Sleep Monitor
Sleep Monitor הוא אפליקציה שעוקבת אחר מחזור השינה שלך, ומספקת תובנות על איכות השינה, הרגלי השינה והפרעות, תוך שהיא מציעה גם אזעקה וקולות הרפיה.
הקדמה:
Sleep Monitor הוא השותף האולטימטיבי שלך למעקב ושיפור מחזור השינה שלך. מיועד לכל מי שנאבק עם בעיות הקשורות בשינה, אפליקציה זו מספקת תובנות בלתי הולמות לתוך הרגלי הלילה שלך. עם הצעת הערך הייחודית שלו, Sleep Monitor מעצימה את המשתמשים לחשוף דפוסים בשינה שלהם, לשפר את איכות השינה ולהבין כיצד גורמים כמו הנחירות או שחיקה שיניים יכולים להשפיע על השאר.תכונות עיקריות:
- Sleep Cycle Tracking: עקוב אחר שלבים השינה שלך לזהות דפוסים החושפים תובנות על איכות המנוחה שלך.
- Snoring and Noise Recording: לתפוס מנוחה, שיניים שחיקה, ושינה לדבר כדי להעריך הפרעות במהלך השינה.
- דיווח חודשי: קבל נתונים סטטיסטיים מפורטים בכל חודש כדי לעקוב אחר שיפור השינה וההרגלים שלך.
- אזהרות מכס: הגדר אזעקה אישית להתעורר בזמן האופטימלי שלך מבלי להפריע מחזור השינה שלך.
- להרגיע צלילים: גישה לצלילים נעימים ורעש לבן שנועד לעזור לך להירגע להירדם מהר יותר.
התאמה:
Sleep Monitor מאפשר למשתמשים להתאים אישית את החוויה שלהם עם גוונים אזעקה מותאמת אישית ומבחר של צלילים. אתה יכול להתאים הגדרות בהתבסס על ההעדפות שלך, מה שהופך את זה קל יותר למצוא את הסביבה המושלמת לשינה שקטה.המונחים:
- לעקוב אחר השינה ללא מאמץ על ידי הצבת המכשיר שלך בקרבת מקום בזמן שאתה ישן.
- לעבור בין תרחישי קול שונים כדי ליצור סביבה רגועה לפני השינה.
- השתמש תובנות שבועיות ויומיומיות מפורטות כדי להתאים את שיטות השינה שלך ולשפר את איכות השינה בהדרגה.
Pros and Cons:
המונחים:
- מציע מעקב מקיף של מחזורי שינה והפרעות לתובנות עמוקות יותר.
- דוחות חודשיים מספקים בהירות על מגמות שינה והתנהגויות.
- אזעקה מותאמת וצלילים מרגיעים משפרים את חווית השינה הכוללת.
Cons:
- נדרשת קרבה למכשיר למעקב אופטימלי, שעשוי להיות פולשני עבור משתמשים מסוימים.
- איסוף נתונים מבוסס על שגרת לילה עקבית עבור דיוק, אשר עשוי להיות מאתגר עבור אלה עם דפוסי שינה לא סדירים.
גלה עוד יישומים
סימולטור קרב 3D עם נשק מותאם אישית, שריון, קרבות אפיים.
דבר פאל מציע פלטפורמה ייחודית עבור refining אנגלית המדוברת באמצעות מועדון שיחה וירטואלי, המחברת משתמשים עם שותפים שפה עבור חוויות למידה תומכת, ללא מודעות.
וודן בלוק הרפתקאות מציע חוויית חידה מודרנית עם אלמנטים של sudoku קלאסיים, אתגרים מרתקים, ו captivating גרפיקה, הכל ללא לוח זמנים או דרישה לאינטרנט.
Cool R Launcher מציע מסך ביתי מודרני, מותאם אישית עבור מכשירי אנדרואיד, שיפור יכולת עם נושאים, מחוות, תכונות פרטיות ועדכונים מתמשך עבור חווית משתמש מרתקת.
pTron Fit++ הוא אפליקציה ממוקדת כושר המסנכרנת נתונים של שעונים חכמים, מותאם אישית הגדרות, ומסייעת לפקח על מטרות בריאות עם ממשק משתמש אינטואיטיבי.
משחק מרוצי SUV עם כלי רכב מותאמים אישית ואתגרים אינטנסיביים.
צור מטרות במשחק החול המועדף עליך.
משחקי פרחים - BubblePop הוא משחק תוסס 3 בועות היורה המכיל גנים צבעוניים, מעל 6000 רמות, תחנות כוח וקישוריות חברתית להרפתקה פרחונית מרתקת.
דומה ל-Sleep Monitor
גלה הרפתקאות חדשות עם komoot - השותף החיצוני האולטימטיבי שלך לתכנון, ניווט ושיתוף טיולים, רכיבה על אופניים וכל פעילויות בחוץ ללא מאמץ. חקרו את העולם סביבכם!
Garmin Connect הוא האפליקציה הרשמית לסנכרן מכשירים Garmin, מעקב אחר פעילות, פעילות גופנית ונתוני בריאות, והשתתפות באתגרים בספורט על פני פעילויות שונות.
Huawei בריאות היא אפליקציה למעקב אחר בריאות ופעילות, ניטור שינה, משקל, קלוריות וקצב לב, ותמיכה תוכניות פעילות גופנית מותאמות אישית.
Ayushman האפליקציה משפרת את שירותי הבריאות, ומאפשרת ליותר מ-10 משפחות מגורות לנהל את היתרונות הבריאותיים, ליצור כרטיס Ayushman, גישה לטיפול ללא מזומנים תחת ראש הממשלה-JAY.
YAZIO היא אפליקציה שעוקבת אחר צריכת קלוריות יומית, ועוזרת למשתמשים להשיג ירידה במשקל, תחזוקה, או רווח שרירים עם ממשק ידידותי למשתמש ותוכניות תזונה מותאמות אישית.
Strava היא אפליקציה לספורטאים שמקליטים פעילויות כושר חיצוניות, ומאפשרים למשתמשים לעקוב אחר הביצועים שלהם ולעסוק בקהילה תחרותית.
Da Fit הוא כלי ידידותי למשתמש המעקב אחר נתוני בריאות מפרק כף היד או השעון החכם שלך, המאפשר לך לפקח על פעילות, קצב לב ושינה תוך מוטיבציה כדי שיפור הכושר שלך.
Samsung Health עוקב אחר פעילויות היומיום שלך, קלוריות וארוחות, עוזר לך להשיג מטרות כושר ולספק תוכניות פעילות גופנית מותאמות אישית לחיים בריאים יותר.